お知らせ
元気プロジェクト通信11月号
皆様お元気ですか！
毎年感じる事ですが本当に一年は早いですね。
年を重ねる程一年が早く感じるそうです。これを「ジャネーの法則」といいます。
この法則、検索するとなるほどと面白いですよ。
コロナ禍もようやく収束の気配がしてきたようです。
しかしながら今回のようなパンデミックはこの地球上にウィルスが存在している限り定期的に襲って来るのでしょうね。
次世代の子供達の為にも、人類は何とかパンデミックを克服していく方法を、叡知を集積して作り上げて欲しいと願います。
秋が深まり11月になり朝晩、一段と冷え込んでまいりました。
インフルエンザが流行る季節となり尚一層、免疫力を挙げる生活を心がける必要があります。
私たちはこの３年にもなるコロナ禍に於いて多くの事を学びました。
まずは、コロナに感染されない為の対処方法を学び、健康の意識が高まり、youtubu等から種々の健康情報を得て、健康になる為の実践をする方が増えました。
例えば免疫力を上げる食材選び、正しい運動の方法等、健康情報を得ようと思ったらいくらでも学べます。
また将来の経済の不安からの副業ニーズへの高まり、そして変わりゆく社会情勢にどのように対応していくか。・・・・
そして今まで当たり前のように人と逢ってお話ができたのに逢えない孤独感を味わいました。人とコミュニケーションが取りづらい寂しい社会を経験しました。
将来の仕事、経済の不安、一体この先どうなるのかという恐怖と不安。
周りを見ればまるでSFの映画を見ているような全員がマスクをしている不気味な光景。
何かのアクシデントが自分に降りかかると、「考え方」、「心の置き所」で良い方向に向かう人、そして悪い方向に行ってしまう人と別れます。
現状を前向きに生きようとより行動的になる人達、恐怖だけに押しつぶされ、ただ自宅にこもってしまった人達。
もう外出する際は、「マスクはしなくても大丈夫ですよ」と政治家が言っても一向に外そうとしない可笑しな日本人達、皆がしているから自分だけ外せないのでしょうね。
習慣化してしまっているから外すと何か変？
恐ろしい事に「マスク外せない症候群」という病かもしれません。
コロナ規制が外れ、多くの外国の方々が旅行に日本に来られますが、やはり皆マスクをしています。
旅行会社から日本に到着したら必ずマスクをするようにと言われているのでしょう。
外国の方はこの自国とのギャップにさぞかし驚いていると思います。
まあ色々な事がありストレスも溜まりますが「健康であれば何とかなるさ ケセラセラ」
まずしなければいけない事は感染しない為に「免疫力」を上げる食材を食べる事。
「食事」を見直す事です。インターネットで沢山の情報が得られます。
コロナに打ち勝つ為には「免疫力」を上げるライフスタイルに切り替えることです。
病気・老化の原因である「悪玉活性酸素」をため過ぎない事です。
「水素」は効率よく体内に溜まった「悪玉活性酸素」のみを選択して除去する理想の抗酸化物質です。
強いストレス、過度な運動等は「悪玉活性酸素」を急激に増やしカラダを老化させ病気を誘発してしまいます。
元気なカラダでいる為にはまずは「食事」そして「適度な運動」を継続する事が大事。
やはり運動を続ける事は、カラダを若返らせる素晴らしい習慣と身近に感じます。
何故かというと私の姉は７０歳になりましたが、何と現役のエアロビクスのインストラクターです。
日本でエアロビクスが上陸して日本人初の認定インストラクターでもあります。
地元の中目黒で３９年もフィットネススタジオを主宰しています。（八千代スタジオ）
この姉、驚異の健康体です。虫歯も一本もありません。頭痛など経験したことがない？
ウソでしょ、凄すぎますよね。見た目には２０歳位若いでしょうね。
スタイルも若い時とほぼ同じ、驚異の７０歳です。
姉からステップ運動、正しいスクワット運動を教えてもらい、毎日実践しています。
お陰様で足腰が随分と鍛えられました。人間動けなくなったら悲しいですから。
この姉も水素サプリ「H2PROUD」を毎日欠かさず愛用しています。
私の会社で開発した商品はいつもモニターとして最初に姉に試してもらいます。
姉は超健康体なので抜きんでた力を持った優れた製品でないとまるで結果が出ません。
「H2PROUD」は、スタジオで「教室を行う前に水素を飲むと飲まないでは、終わった後の疲れ方が全然違う、これ凄いわ！」と絶賛されました。
それからもう１５年の超ヘビーユーザーです。
あと少しで今年も終わりです。ご自愛くださいね
皆様の益々のご健勝をお祈り申し上げます。
株式会社シェイプ
萩原雄二
元気プロジェクト通信10月号
皆様お元気ですか！
やっと暑い夏も終わり清々しい秋がやってまいりました。
秋晴れの日は,特に気持ちが良く散歩も楽しくなります。
先月号で日本の健康状態を改善するには、国民運動（コンシュマー運動）が必要というお話をしました。
その良い例えとしてアメリカで１９７７年以降に始まった食事改善による「国民健康運動」があります。
一部HPより引用させていただきます。
当時アメリカは現在の日本と同じように死亡原因の第一位はガンでした。
そこで当時のニクソン大統領がガンによる死亡率を半減しようとしてアポロ計画を削減してがん治療技術の改善に予算を投じたが、ガンは減少するどころか益々増加して、１９７７年にはその治療費が当時の日本円で２５兆円にも達してアメリカ経済が破綻しかねない状況に陥りました。
その当時の大統領だったフォード氏は、治療より予防対策に重きを置く方針転換をして、副大統領のジョージ・マクガバン上院議員を委員長とする栄養問題特別委員会を設置。
医師・薬学研究者など３０００人ものスタッフを集め２００億円の巨費を投じ、２年間かけて調査した結果を５０００ページにものぼる「マクガバン・レポート」に纏めて、議会上院で発表しました。
「私たちの食するものが、知らぬ間に昔のような自然なものではなく、薬漬けのものになっている。
肉を主体とした薬漬けの食べ物が癌や心疾患、脳卒中の原因であり、これらは食源病である。
栄養管理をしている医師は栄養学を全く判っておらず、間違った栄養管理が治癒を遅延させているのだ。
間違った食生活を改善していかない限り、アメリカは病と共に滅ぶだろう」
しかし、アメリカ国民は今まで信じてきていたアメリカの食、医療を根底から否定されたため、相当に衝撃を受けたといわれております。
そのため、アメリカ政府は1979年に政策として医学以外の分野を見直すということを始めました。
食材、栄養などのサプリメントや、東洋医学や他国の伝統医療や民間療法など、一般的に補間代替医療というものを国で取り組むようになったのです。
その結果は1990年を頭打ちに、癌患者数および死亡数とも減少していくという日本では信じられないものとなっているのです。
日本では癌患者数死亡数とも右肩上がりで減じることは今まで一度も無いのですから。皆さんはこれらをご存知でしたでしょうか。
これが５０年程前に起こったアメリカの話です。
一体、今後日本人の健康状態はどうなっていくのでしょう。
毎日の食事が私達の健康度を決定します。
食の中に、農薬、指定添加物等の化学合成物質が減るどころか増加している異常さ、諸外国では禁止されている物質も認可する異常さ・・・・現実を知れば知る程どこか日本は狂っています。
これが公表された後、彼はアメリカ医学会や全米畜産協会など多くの企業団体から総バッシングを受け、政治の舞台から姿を消したそうです。
日本でも農薬、食品添加物、水道水汚染、薬害等を政治家が改善に踏み込むとバッシングされ足を引っ張られるのは明白です。
もう闇の世界ですね。自分の健康を守る為には行政には頼れません。
「自分の健康は自分で守る」～セルフメディケーションが大事な考え方です。
しかしながら日本人は、「健康が一番大事」とは知りながらも健康に良い事を日々実践している人は少ないように思います。
一例を挙げると電車を降りてからの人の流れを見ていると広い階段があるのにエスカレータに若い人達も一目散に駆け寄ります。
健康の３要素として「適度な運動」があります。日頃運動不足と感じているなら階段を使った方が健康レベルは間違いなく上がります。
でも疲れるので歩きたくないのが本音
安くて美味しいからコンビニで〇〇食品、見栄えが良く安い農薬たっぷり野菜、便利だからレトルト食品・・・・あげたらきりがありません。
毎日、毒が蓄積されていき気が付いた時は病を発症してしまいます。
コンシュマー（消費者）が無知なのか、改善したくないのか。
少し過激な表現になりましたが、日本人は現状に対して自覚が足らないようです。
続きはまた次号でお話ししたいと思います。
皆様の益々のご健勝をお祈り申し上げます。
株式会社シェイプ
萩原雄二
元気プロジェクト通信9月号
皆様お元気ですか！
毎月、元気プロジェクト通信を作成するのは月末です。
従って今日は８月の末です。
まだまだ暑い日が続きますがもう少しで「天高く馬肥ゆる秋」です。
食欲も増して過ごしやすい季節となります。
秋晴れの日はとても気持ちが良く中断していた「散歩」も再開しようと思います。
Youtubeで見ましたが、５分早歩き＋５分普通＋５分早歩き＋５分普通～早歩き散歩、これを続けると良いそうです。
良いと思われる事は早速実践してみようと思います。
散歩する際に人が少なければ、流石にもうマスクは外そうと思っています。
私は四季の中では秋が一番好きで休みとなれば趣味の海釣りに行く機会が増えます。
秋になると釣魚種も多く魚もとても美味しい季節です。今から楽しみです。
秋は夏の疲れが出る季節でもあります。
しっかりと「水素補給」して元気いっぱい楽しく過ごしましょう！
先月号でお話しした事ですが、政治家の選挙の際ではまず触れない「農薬」「食品添加物」「薬害」等の問題について選挙戦で熱く語り１議席を得た政党がありました。
これらの問題は闇がかなり深く、政治家は触れようとしません。
関わろうとすれば足を引っ張られ次回の選挙では落選してしまいます。
本当に良く改善していく為には、国民運動が必要です。
つまり国民一人一人が現状を良く知り、実践していかなくては何の問題解決にはなりません。
一政治家の力ではまず無理でしょう。
元気に生きていく為には何を食べれば良いのか、何を食べてはいけないのかを正しく知る事が必要です。
もっと美味しくて安くて便利で・・・というニーズが高まれば業者はそのニーズに合わせて商品を開発します。
その結果、多量の食品添加物を使用しなければとてもできる物ではありません。
食品添加物には食材を嘘のように美味しくする力と技術があります。
昔の野菜ジュースに「うーん、まずい、もう一杯」というフレーズのコマーシャルがありました。
当時はこのCMで評判になり販売高も上がったようです。
しかし今では「美味しくて安い」という製品に変わってきました。
これらの製品も消費者の要望から誕生しました。
ある有名な健康食品会社の野菜ジュースを盛んにCMを流し売れ行きは順調に伸びているようです。
私は職業病でこの製品の原価はいくら？といつも思ってしまいます。
私も長年、色々な健康食品を販売してきた経験上解るのですが、本当に「カラダに良い野菜ジュース」を作ろうとすれば、無農薬の野菜を使い栄養素も壊れにくい製法で作ります。
とてもあのような安価では製造できません。
安価で美味しくする為には、良い素材は使用できませんし多量の添加物を使わざるを得ません。
これらの製品が本当にカラダに良いのかはとても疑問です。
本来、野菜ジュースは苦くてまずいのが本当です。
これは一例ですが、上げればきりがありません。
今の時代、自分にとつて必要な物かを見極める「知恵」が必要となります。
私達のカラダは毎日の「食べる物」からできています。
カラダに入れてはいけないような食べ物、飲み物は極力近寄らない事です。
そして今日本人に足らないのは正しい「食育」ではないかと思います。
健康情報については「情報弱者」にならないように心がけたいものです。
Youtubuでもスマホでいくらでも健康に関わる情報があります。
中には誤った情報もあるので鵜呑みにするのも危険ですが、情報発信者の経歴、人格などを総合して判断する必要があります。
エビデンス（証拠データ）があるもの程信憑性が高くなります。
健康食品業界も表示してある成分が入ってない粗悪品、入っていてもごく微量
原料も安価な素材を使用していながら、いかにも効果性があるかのようにCMを流している製品も沢山あるのが現実です。
健康生活を送る為にあまりに神経質になるのも問題と思います。
健康ノイローゼにならないように、適度に知れば良いと思います。
次回は、かつてアメリカで起こった国民運動（コンシュマー運動）その結果、生活習慣病が減ってきた事をお話ししたいと思います。
H2PRUDOが皆様の健康に間違いなく貢献できる事を確信しています。
皆様の益々のご健勝をお祈り申し上げます。
株式会社シェイプ
萩原雄二
元気プロジェクト通信8月号
皆様お元気ですか！
挨拶は「暑いねー」ばかり、あまり口にはしたくないけれど自然と出てしまいますね。
年を重ねると何故か「喉の渇きセンサー」の反応が鈍くなり、カラダに水分が足らないのに喉が渇かなくなるみたいです。
従って意識をしてなるべく水分を摂るようにしています。
それでも500mlペットボトル１本位です。
毎日2L飲んだ方が良いという方もいますが、摂りすぎはダメです。
経験値から水として摂るには１L位までにした方が安心です。
水分は食事、呼吸からも摂りますからね。
かつて「水飲み健康法」なるものが流行ったけど万人に適応するものではなくかえって健康を害することもあり危険です。
何事も適度が大事ですね。
「水飲みダイエット」はお勧めしません。
水分だけではなく「塩分」も取らないと危険です。
熱中症で倒れてしまうのは、色々と原因はありますが、水分不足と塩分不足が主たる原因です。
大量の汗と共に塩分も多量に出てしまうので補充してあげる必要があります。
私は、外出する際には知人から紹介してもらった「岩塩」を持ち歩いています。
ミネラル分も含んだ大変優秀な塩です。
その他塩昆布、塩入りの飴等色々なものが薬局などで販売されています。
水に濡らし２.３回振ると冷たくなる不思議なタオルもお勧めです。
近くのドン・キホーテで購入しました。首に巻くと超気持ち良いです。
自分なりの暑い夏を乗り切る「夏対処法」を持たないと夏は本当に辛いですね。
皆様ご愛用の「H2PROUD」も勿論良い味方になってくれます。
夏は多めに飲まれた方が良いでしょう。
最悪のパターンその１
あまりカラダを動かさず、クーラーをガンガン効かせ、冷たい飲み物（スポーツドリンク、ジュース、コーラ等）をガブガブ飲み、ポテトチップ等のお菓子をたらふく食べ、だらしなく寝ころびながらテレビを見続け、ダラーと過ごす毎日。
これで、元気なカラダになる訳がありません。夏バテになる事間違いありません。
長く健康関連の業界で仕事をしていて色々な人を見ていると「バランスの良い生活習慣」を身に着けることが重要だと思います。
例えば、この炎天下に苦しそうに走っている人達がいます。正に自殺行為です。
毎日走らないと落ち着かない、雨の日も雪の日も走りたがる人達です。
どう考えても健康になれる方法とは思えません。
運動するのも勿論必要だけれど大事なのは「適度な運動」を継続することです。
他にも例をあげたら沢山あります。
「食」も同じで毎日安いコンビニのお弁当を食べるのが当たり前、食卓には便利なレトルト食品ばかり、添加物だらけのお菓子、水は飲まないで毎日合成甘味料で味付けした「甘い水」を飲む若者達・・・・
これで健康になろうという方が無理な話です。
私はインターネットが普及する前、１０年程「健康セミナー」を開催し農薬、食品添加物、水道水、電磁波など私たちは「複合汚染」の中で生活しているのですよ、だから何か対処しないと病気になってしまいますよ！とお話ししていました。
中には「知らない方が良かった」みたいな怖い話も沢山あります。
今度の夏の選挙で大変驚いた事がありました。
何気なくyoutubeを見ていたらある候補者が、私がかつてお話ししたような事を熱く語っていました。
「癌で亡くなる方が毎年増えているのは先進国の中で日本が一番だという事をご存じですか！何故だかわかりますか！」「食品添加物の恐ろしさを知って下さい！」・・・「食」の重要性について熱く語っていました。
今までの選挙でこのような話をする候補者を私は知りません。
「農薬問題、食品添加物」などの話はタブーでこのような話をすると「農協」「食品業界」などの組織票が間違いなく取り込めません。
従って間違いなく選挙に落ちます。
今回この政党は議席を一つ勝ち取ったようで気骨のある政治家がやっと出てきたなという感じがしました。
「食品添加物」等の問題の闇は深く、実際良く改善していくのは至難の業です。
できるかどうかは別として問題提起をして賛同する方が増えてきたから当選したのでしょう。
問題を解決するには国民運動が必要です。
この続きはまた次回お話ししたいと思います。
皆様の益々のご健勝をお祈り申し上げます。
株式会社シェイプ
萩原雄二
元気プロジェクト通信7月号
皆様お元気ですか！
これを書いているのが６月末です。今日も本当に暑い、暑すぎますね、まるで真夏！
２８日に梅雨が明けたと気象庁より発表がありました。
観測史上こんなに早く梅雨が明けたのは初めてのようです。
本格的な夏はこれから・・・・・もう倒れそう
異常気象と言われて久しいですが、毎年の事で年を重ねてくるとつらいものがあります。
子供の頃は夏休みが待ち遠しくて、毎日近くの野原で遊んだりプールで泳いだり実に楽しい季節でした。
今では、早く通り過ぎないかなと真逆です。
夏は暑いのに決まっていますが、ただ子供の頃は、こんなにも暑くはなかったと思います。
扇風機だけの家庭がほとんどでした。（半世紀前位の話ですけど）
時代は変わり、エアコン、コンクリートジャングル、二酸化炭素によるオゾン層破壊など様々な要因がありますけど異常ですね。
自然現象に文句を言っても仕方ない、こんな暑い酷暑を如何に元気に乗り越えるのか？
こんな時にもお役に立つのが水素サプリメント「H2PROUD」です。
「H2PROUD」を初めて飲まれた方の体験で一番多いのは「疲れにくくなった」
「カラダのだるさが軽減した」などです。
日本で水素研究の第一人者は、日本医科大学の太田成男名誉教授です。
２００７年に世界で最も権威のある学術誌「ネイチャーメディシン」に研究論文が発表されNHKでも「水素が脳梗塞治療に効果あり」と報道され一躍「水素研究」が注目され今や水素研究論文数は1500を超えています。
太田成男先生は、ミトコンドリア研究を基礎とした水素医学では、副作用のない抗酸化作用、医療における水素研究分野では世界を牽引する第一人者です。
最近では「ミトコンドリア」という言葉が健康情報番組でも多く出てきます。
興味のある方は太田先生の著書、「ミトコンドリア」の力・「体が若くなる技術」「水素水とサビない身体」等お読み下さい。
「H2PROUD」の原料は太田先生が開発した素材を使用させていただいております。
私たちが活動するためにはエネルギーが必要ですが、そのエネルギーを作り出しているのが「ミトコンドリア」という細胞内にある微小器官です。
この「ミトコンドリア」は人それぞれ質も多さも違います。
エネルギー生産工場である「ミトコンドリア」の数が多く、活性化していれば、細胞が生き生きとしエネルギッシュな毎日を過ごすことができます。
この「ミトコンドリア」が正常に活発に働くには「水素補給」が必要です。
「水素」がたっぷりと補給されるとエネルギーが効率よく作られます。
これが「疲れが取れる、疲れにくい」という体験の理由です。
「ミトコンドリア」が増えるほど、活性化するほど、身体は元気で健康になります。
「ミトコンドリア」の働きが老化を決めているのです。
「ミトコンドリア」」がエネルギーを生産する際には、どうしても燃えカスのようなゴミが出ます。
これが「活性酸素」です。
「活性酸素」は老化、病気の原因であることが解っています。
「活性酸素」の９０％は「ミトコンドリア」で作られます。
「活性酸素」には「善玉活性酸素」と「悪玉活性酸素」の二種類があります。
「善玉活性酸素」は免疫システムにはなくてはならないものです。
「水素」は、理想的な抗酸化物質で「善玉活性酸素」には反応せずに「悪玉活性酸素」のみを選択して除去するという「水素」だけが持つ素晴らしい特徴があります。
「水素」が理想的な抗酸化物質と言われる所以です。
この暑い夏を元気に乗り切るためには普段より多めに飲まれることをお勧めします。
通常は、朝１夜１カプセルですが朝2にするだけでも変わってきます。
飲まれる際にもコップ一杯程度の少し多めの水でお飲みください。
「H2PROUD」は、栄養成分の寄せ集めではないので、多めに摂っても副作用が全くありません。
皆様、どうかこの暑い夏を元気にお過ごしください。
皆様の益々のご健勝をお祈り申し上げます。
株式会社シェイプ
萩原雄二
元気プロジェクト通信6月号
皆様お元気ですか！
もう６月、年月の経つのは本当に早く感じますね。
年を重ねるほど１年が早く感じるそうです。
そういえば子供が「一年って早いよねー」とはあまり聞いたことがありません。
やはりお年寄りの会話です。・・・・・
コロナ禍も北朝鮮では大変なことになっているようですが世界的に見ても収束に向かっているようです。
人も外に出るようになり観光地も電車も飲み屋も人が多くなってきました。
もう三年ですから流石に、「もう勘弁して」という感じでしょうか。
コロナ禍の中、仕事のやり方も、考え方、社会の在り様もだいぶ変わってきました。
もう元のようには戻らないように思います。
悪く考えれば希望も夢もありませんが、見方を変えればチャンスの時かもしれません。
事実この不景気な時に業績の良い会社も多くあります。
これからの生き方は、「心の置き所」が肝心だと思います。
前向きに人生を生きる人達、希望をなくし元気のない人生を生きる人達と完全二極化していくような気がします。
健康においても同じです。
「自分の健康は自分で守る」～セルフメディケーション
この意識の薄い人は、早く老化し病気になる確率も間違いなく増えることでしょう。
朝起きた時に、カラダがつらくないし痛くもない「今日もお陰様で元気」
これ以上の幸せがあるでしょうか。
仕事柄、健康を害している方達、重篤な病、鬱状態等・・・・
多くの方と接していると「元気でさえいればそれでいい」という想いがあります。
日本人は健康意識も高く、健康長寿と言われますが、実際は先進国の中では健康投資をあまりしない国民でしょう。
世界トップランクの有病者率の多さが物語っています。
バランスの良い食事も毎日の適度な運動も質の高い睡眠も中々実践できない人が多いのも事実です。
できない理由は、言い出せばきりがないほど沢山あります。全て言い訳です。
食べすぎは良くないのは解るけど、口が言う事聞かない。
運動はしたいと思うのだけど億劫。インスタント食品、レトルト食品は便利・・・
カラダが本当に調子悪ければ気を付けるけど、病気はいきなり症状出ません。
毎日の生活習慣によりカラダは正常を保とうとして頑張るのですが徐々に症状がでてきます。
放っとくと重篤な状況に陥ってしまいます。
糖尿病などはその代表例です。暴飲暴食を続けていれば間違いなく発症します。
予備軍を含めると何と２０００万人が糖尿病です。
日本人の６人に１人が糖尿病です。正しく異常な状態で今や国民病です。
老化のスピードを遅くし、病気になる確率を少しでも減らすには一体どうしたら良いのでしょうか。
一番大事なのは「食生活」です。
何故なら私達のカラダは全て食べたもので出来ているからです。
食生活にどんなに気を付けてもカラダの活性酸素は増えます。
何故ならストレスにより活性酸素は増えます。
そんな時に大活躍するのが水素サプリ「H2PROUD」です。
水素は理想的な抗酸化物質です。
「善玉活性酸素」には反応せず「悪玉活性酸素」のみを選択的に効率よく除去します。
これは他の栄養素にはない水素だけが持つ素晴らしい特徴です
カラダの水分と反応し、１カプセルで飽和水素１リットル以上の分子状水素を長時間発生します。
朝１，夜１カプセルで２４時間、貴方の大事なカラダを老化、病気から守ります。
皆様の益々のご健勝をお祈り申し上げます。
株式会社シェイプ
萩原雄二
元気プロジェクト通信5月号
皆様お元気ですか！
近くを流れる目黒川の桜も、樹齢50歳の老木になっていますが、今年も４月の末には満開の見事な花を咲かせてくれました。
桜は何も人に見せる為に花開かせる訳ではないけれど、命を繋ぐ悠久の営みがあります。
目黒川の800本余りのソメイヨシノ今年もありがとう！
今年も、自粛規制がありましたが去年、一昨年と比べて沢山の方が花見に訪れました。
沢山の人を喜ばせ、潔く数日で散ってしまう桜、この潔さが好きです。
川下では、川面を桜花畑のような淡いピンク色で染め、まるで絵葉書のような美しい風景でした。
５月となれば葉が少しずつ大きくなり葉桜満開となります。
あれだけ多くの人が花見に来られましたが、今は静けさを取り戻した目黒川です。
桜満開もいいけれど、この景色も最高に素敵です。
目黒川を散策するのでしたら本当はこの季節が一番のお勧めです。
ところで話はかわりますが、私は今の時代は、これまで生きてきた中でも何故か言い知れぬ喪失感があります。
高度成長期の昭和の時代を過ごし、会社員時代は商社マンとして熾烈な営業を経験しました。
バブルの異常な好景気もはじけた低迷期もありましたが日本全体が何故か元気で活気もありました。
給料も毎年上がりボーナスもそれなりに頂きサラリーマンでも独身貴族のような楽しい生活でした。
今は何かとパワハラがすぐ問題となりますが、私の商社マン時代は今の基準でいうと毎日がパワハラの嵐でした。
いいも悪いも、まあ昭和の良き思い出です。
失われた30年といいますが、給料は横ばい、物価は上がるばかり
日本人は先進国と比べどんどん貧しくなると言われ久しい・・・
・
2020年12月22日から西洋占星術では大きなパラダイムシフトがあり価値観が大きく変わる、それを「風の時代」と称し人としての生き方が良くなる方向へと変化してくるとよく言われます。
でも現実はどうでしょう？
コロナ禍は収まるようで収まらずもう3年目、休日ともなれば、どこもかしこも人でいっぱい、マスクは習慣でするけれど若者達はケセラセラ。
情報が錯そうし、何が何だか本当の事が未だにわかりません。
今の時代に世界大戦のような、国境を越えて戦争を開始し民間人も殺す国があろうとは驚きです。
世界中でどこかで人を殺しあう愚かな戦争を繰り返す人間達。
世界中の軍備金を平和活動に使ったらほとんどの問題は解決するのではないかと思います。人間って何ておバカさんなのでしょう。
毎日コロナと戦争の話で心は憂鬱になることばかり、これから本格的な大不況時代がやってくる・・・・もう勘弁してー
それでも私たちは生きていかなければなりません。
こんな事ばかりお話ししていると面白くないので、少し元気になるお話しをします。
元気な100歳になる為の心構え
① ごきげんに過ごす
自分の生活を楽しんでいる人は長生きする。何でも楽しむ工夫を心がける。
なるべくごきげんな人と多く過ごし不機嫌な人を避ける。
② 五感（視覚・聴覚・臭覚・味覚・触覚）を鍛える
解かりやすくいうと好奇心を持つ、知らない事・未経験な事は無限にあります。
③ 笑顔を増やす
意識して口角を上げる
④ 愚痴らない、怒らない、妬まない
最も悪いストレス
～活性酸素が大量に発生し老化や病気の原因（免疫力を落とさない）
⑤ おしゃれを楽しむ、外観に気を遣う
良い姿勢、見た目の若さも重要
⑥ できる範囲で仕事をする
認知症予防
⑦ 散歩する～軽めの運動を継続する
プラス優秀なるサプリメントの活用
「H2PROUD」は一日2カプセルで体内に溜まる通常入り込めない「脳内」までも入り込み、老化・病気の原因と言われる悪玉活性酸素のみを効率よく排除いたします。
水素を摂り入れるライフスタイルは老化、病気のリスクを間違いなく軽減いたします。
皆様の益々のご健勝をお祈り申し上げます。
株式会社シェイプ
萩原雄二
元気プロジェクト通信4月号
皆様お元気ですか！
私の住まいの近くを流れる目黒川の桜は、3月29日に満開となり830本もの「ソメイヨシノ」が見事に花を咲かせます。
毎年、多くのメディアが取り上げ満開日には怒涛の如く人が押し寄せます。
本来なら「目黒川桜祭り」と称し、出店も多く町内会の役員の方々も子供たちを喜ばせようとお祭りの準備で忙しい時期です。
私も子供が小さい頃はお祭りに参加し朝から晩まで焼きそばを作りました。
多量の焼きそばを作るには、結構な力がいるのでお父さんの出番です。
従って今でも焼きそばだけは美味しく料理できます。
ここ二年程はコロナ禍でさみしい状況で人もまばらでほとんど出店もありませんでした。
今年も「お花見はお控え下さい」という無粋な看板があちらこちらに立てかけられています。
出店、屋台も全て禁止です。これは仕方ありませんね。
目黒川は、私が小学校の頃（今から60年位前）は、暴れ川で台風の時期には何度となく氾濫する川でした。
危険な川として護岸工事が何回か行われ、その度に桜の植え替えがありました。
護岸工事と下水道の完備のお陰で今では、大雨でも氾濫しないカモも住めるきれいな川に変貌しました。
昭和62年に樹齢15年の桜を植え替えたのが最後なので今年で50年の樹齢です。
「ソメイヨシノ」は江戸時代に染井村（現在の巣鴨）で開発された品種とのことで寿命は約70年とされています。
人工種なので病気にかかりやすくメンテを怠ると枯れやすい品種です。
サクラ並木を守る為に、老木から植え替えも始まっています。
ここ数年、花の勢いが衰えているように感じますが、まだまだ20年もあるぞ。
ガンバレ目黒川の「ソメイヨシノ」達！
人間と同じでメンテナンスをしっかりしてあげれば70年以上見事に開花する「ソメイヨシノ」も多く存在するようです。
桜は何も人に見せる為に咲いている訳ではなく、人里離れた人目に触れない桜も同じ様に見事に花を咲かせます。
毎年繰り返される命を繋いでゆく悠久の季節の営みがあります。
世情など関係なし、DNAに刻まれた永遠なる偉大な生命の仕組みです。
ところで皆さんは「休眠打破」という言葉をご存知ですか。
日本の桜は、厳しい冬を越さないと美しく花を咲かせないそうです。
従って冬のない常夏の国には、日本の桜は、美しく咲かないということです。
桜は、四季のある美しい日本の国で進化した植物なのです。
冬にはまるで枯れたように見える桜。
でも眼には見えない地下の根から栄養をたっぷりと吸収し花満開のその時までじっと耐え、今か今かとその日を待ちながら誰も合図される訳でもないのに同時にいっせいに花を開花させる生命の不思議さがあります。
冬のつらさに耐えた桜ほど命の息吹を上げ豪華絢爛の花を咲かせます。
一定の期間、冬のきびしい気温を経験することで暖かくなってくると眠りから覚め、春に合わせ加速度をつけながら開花の準備をします。
春爛漫の開花には、冬の厳しさにさらされ耐える事が必要なのです。
このような事を『休眠打破』と言います。
世情は、今はじっと耐えるしかない私達です。
しかしいつまでも寒い冬は続かない、必ず暖かい春はやってきます。
どんな環境に生きようと、人は生きていく中で「休眠打破」の「時」は必ずあります。
その「休眠」と「打破」のタイミングとチャンスを逃がさないようにしたいものです。
世界の「水素研究」の学術論文は、ここ10年で500報を超えており日本でも国際水素医科学研究会が３月２０日に開催されます。
日本で水素研究の第一人者は日本医科大学名誉教授である太田成男先生です。
弊社水素サプリメント「Ｈ２ＰＲＯＵＤ」は太田成男先生とドクターが開発した原料を使用し１カプセルでMAX溶存の「水素水」１リットル（１０００ｍｌ）以上の水素発生量があります。
体内の水分で反応し老化、病気の原因と言われる「悪玉活性酸素」を効率よく除去します。
皆様の益々のご健勝をお祈り申し上げます。
株式会社 シェイプ
萩原 雄二
